As turmas e horários da AKIRS!

No nosso dojo na cidade de Teutônia os horários das aulas de Karate-do Shotokan iniciam sempre as 18:30, com as portas sendo abertas as 18:00. Nosso karate-do tem como foco o Budo, ou seja, um karate mais voltado para defesa pessoal e desenvolvimento da mente e do corpo, sem um caráter competitivo.

Atualmente (setembro/2017) as aulas ocorrem nas segundas, terças, quartas e sextas-feiras, nas modalidades de Karate-do Mirim, Maiores de 10 anos e Masculino, Feminino e o Kobudo.


Crianças

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Crianças e mamães em treino especial!

As crianças de 6 até os 9 anos tem o seu horário nas segundas-feiras, das 18:30 às 19:30. A sua rotina começa com o Taiso (aquecimento) sempre com algum exercício lúdico mas com caráter psicomotor. Depois o treinamento envolverá o kihon e kata e no final, alguma brincadeira para recompensar o treino!


Adultos e adolescentes – Masculino

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Maiores de 10 anos e adultos

Já os maiores de 10 anos e adultos tem mais horários: segundas-feiras as 19:45 até as 21h, terças-feiras das 18:30 até as 19:45 e nas sextas-feiras também das 18:30 até as 19:45. Com uma exigência física maior e mais técnicas, nossos treinos abrangem o kihon, kata, bunkai e o kumite nas diversas formas, desde o Ko Go Kumite até o Jyu. Para um melhor aproveitamento e correção das técnicas, as vagas são limitadas a apenas 9 alunos por turma.


 

Feminino

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Karate feminino!

Para as mulheres, as aulas são as quartas-feiras, das 18:30 às 19:30. Aqui o treino terá um caráter bastante técnico, com ênfase na defesa pessoal. Mulheres e adolescentes de qualquer idade podem participar!


Kobudo

Kobudo

Nas terças-feiras das 20h até as 20:45 temos as aulas de Kobudo, com ênfase no Bo-jutsu, ou seja, o uso dos bastões de 1,80m. Nestas aulas somente os alunos matriculados no karate-do e portadores de faixa colorida podem participar, sendo gratuito para os alunos.


 

Gostou da nossa rotina? Venha fazer uma aula-teste e conheça mais desta arte marcial completa! Entre em contato ou venha nos visitar.

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